中学生のダイエット。短期間で痩せる方法や注意点・コツは?

目安時間:約 5分

 

「中学生はまだ子供だから」

なんて言われて腹が立つ

中学生のみなさんは多いことでしょう。

 

心は十分、大人に差し掛かっている時期ですからね。

 

 

そんな大人になりかけている

中学生のみなさんは、

だんだん体型について

気にすることが多くなってきたのではないでしょうか。

 

「短期間で痩せたい」と思っている

中学生のみなさんに、

短期間で痩せるための

オススメの方法と注意点

お伝えしていきたいと思います。

 

 

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まいたけ茶ダイエットの効果は本当!?作り方やレシピも公開!

目安時間:約 5分

 

 

「まいたけ茶ダイエット」という

ダイエットをご存知でしょうか。

 

とっても簡単なダイエットなのに

効果が出ると話題になっているダイエットなのです。

 

しかし、

「本当に効果があるのかわからないから始めるのは不安」

「そもそもまいたけ茶の作り方がわからない」

という方もいるでしょう。

 

 

そんな方に向けて、

まいたけ茶ダイエットの効果や、

まいたけ茶の作り方について迫っていこうと思います!

 

 

 

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玉ねぎヨーグルトは便秘が解消しないってマジ?効果ってあるの?

目安時間:約 5分

 

 

「玉ねぎヨーグルトダイエット」という言葉をご存知でしょうか。

 

その名の通り、玉ねぎとヨーグルトを組み合わせたものを食べると

ダイエットが成功するというものなのです。

 

しかも、その成功の仕方が「便秘解消」ということで

とても健康的なダイエット法なのです。

 

 

しかし、玉ねぎヨーグルトを食べても

便秘が解消しないという声があがっています。

 

 

そこで、今回は

「玉ねぎヨーグルトでは便秘が解消しないのか」

ということについて迫っていきたいと思います。

 

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ボディークの評判や料金はどうなの?普通のスポーツジムとの違いは?

目安時間:約 14分

 

パーソナルジムボディークの評判について、まとめてみました。

 

 

マンツーマン指導のパーソナルジムということで、

気になっている方も多いかもしれません。

 

パーソナルジム・ボディークは都内に3店舗ありますが、

実際のところ、評判はどうなのでしょうか?

 

 

私は、元スポーツインストラクター経験者なのですが、

ボディークというジムがどういったところなのかを、

できる限り調べてみました。

 

また、体験レッスンなどを受講された方の口コミなどもまとめ、

良い点・悪い点なども記しておこうと思います。

 

 

  • ボディークというジムは、本当に良いところなのか?
  • ここに通えば、ダイエットに成功できるのか?
  • 料金などは高くないのか?

 

などなど、

気になる疑問をまとめましたので、参考にしていただければ幸いです。

 

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ボディーク町田店の口コミをまとめてみた!パーソナルジムって効果ある?

目安時間:約 16分

 

ボディーク町田店の口コミをまとめてみました。

 

マンツーマン指導のパーソナルジムということで、

気になっている方も多いのではないでしょうか?

 

ただ、こういったジムに行こうと思っていても、

 

  • ボディークってどうなの?どんなことをしているの?
  • マンツーマン指導ってそんなに効果的なの?
  • トレーニングはキツくない?初心者でも大丈夫?

 

などなど、色々な心配事もあるかと思います。

 

スポーツインストラクター経験者の私が、

ボディークというジムがどういったところなのか

参加者の口コミをまとめた上で、

ボディーク町田店の良し悪しや、

メリット・デメリットなどについてを記述したいと思います。

 

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